Любовное влечение — это временная иллюзия.
Начнем тему с того, что каким бы горьким и невыносимым вам не казалось ваше положение от безответной любви, придет время, когда это состояние исчезнет из вашей жизни. Настанет день, когда вы будете думать о человеке без какой-либо боли или страсти. Вы вспомните, что когда-то испытывали очень сильное любовное влечение, но вам будет совершенно не понятно, как вы так умудрились застрять в такой безумной ситуации.
Бытует мнение, мол лишь время избавит нас от привязанности к человеку. Однако, вряд ли кто-то в силе быстро избавиться от этих чувств, поскольку они являются сильной иллюзией, созданной в результате химической реакции в головном мозгу. Со временем баланс будет восстановлен и человек, некогда стимулировавший в вас такую реакцию, перестанет быть значимым. Размышляя о ситуации с научной точки зрения, можно легче избавиться от романтических иллюзий.
Что такое любовное влечение?
Возможно вы сейчас боретесь с огромными, невероятно глубокими чувствами к кому-то, с кем никогда не будете вместе? Мы будем использовать термин «влечение» для описания состояния полного восхищения и одержимости кем-то; это самая дикая вещь, которую человек может испытать в трезвом состоянии. Невидимое притяжение, которое вы испытываете, покажется настолько новым и колоссальным, что вы будете уверены, что «никогда больше не почувствуете этого», и что этот человек — «именно тот».
Из-за различий в генетике и химии мозга некоторые люди более склонны к подобной эмоциональности, чем другие; некоторые и вовсе никогда не будут испытывать подобной эйфории. Если влюбленный человек не может быть с тем человеком, которого он желает, он, вероятно, впадет в глубокую депрессию и будет чувствовать себя очень подавленно в течение нескольких недель или месяцев, пока чувства не остынут. Обычно такие чувства вызывают не только эйфорию, на подобии «американских горок», но также такие физические симптомы, как повышенное либидо и отсутствие аппетита (из-за избытка дофамина в мозге).
Так что же это за чувство?
Грань между здоровым влечением и проблемным не так тонка, как кажется. Сильные эмоциональные возбуждения могут быть нежелательными и болезненными, вызывая в нас душевные взлеты и падения. Если вы безответно влюблены, то, скорее всего вы размышляете о таких безумных вещах, как например суицид, раз за разом повторяя, мол «хочу умереть, потому что моя жизнь бессмысленна без него/нее, и ничего больше не делает меня счастливой/счастливым».
Однако эти мысли — фикция, потому что мир настолько велик, что вы обязательно столкнетесь с другими людьми, которые вас осчастливят.
Когда вы испытываете чисто романтическое влечение, то вы считаете человека очень привлекательным и можете желать встречи с ним, но по сравнению с любовным влечением, у вас будет меньше чувств, меньше гормонального возбуждения, меньше радости и меньше плача. Конечно, ваши отношения будут менее эйфоричными, но хотя бы менее разрушительными.
Короче говоря, если вы чувствуете себя настолько подавленными от того, что не можете быть с человеком, которого очень желаете, плачете перед сном и после пробуждения, теряете интерес ко всему, то вы определенно сильно увлечены человеком. Если вы будете относиться к этой эмоциональной головоломке так, как если бы она была наркоманией, то через несколько недель или месяцев вы перестанете чувствовать это.
Безответное влечение очень редко длится более 6-8 месяцев и часто оно проходит совершенно внезапно и даже намного раньше. Это потому, что влечение не логично и не обосновано. Однажды вы оглянетесь на этот эфемерный период своей жизни, и он покажется вам диким и далеким сном.
Чтобы преодолеть боль безответной влюбленности/влечения, давайте обратимся к науке, которая объясняет причину возникновения таких разрушающих чувств.
Сильное чувство не будет длиться вечно человеком, впадать в так называемое глубокое влечение, порой проходит через тяжелую депрессию, испытывает биполярное расстройство, пограничное расстройство личности (БЛД) или ОКР. То есть они становятся потенциально психически больными людьми.
Если вы хотите прожить свою жизнь впустую, заставляя чувствовать эмоции от недостижимых людей, которые, по вашему мнению, могут вас осчастливить, и мотивируя себя этим, то вы, скорее всего, психически больны (по определению общества, по крайней мере). Но если вы обладаете умеренно высокой самооценкой, и если в целом вы психически здоровы (без депрессивных эпизодов, без склонности к навязчивым идеям, без маниакальных эпизодов), то очень маловероятно, что вы станете жертвой такой иллюзии, как влечение.
Влечение— это обман. Это обманчивая реакция вашего мозга, чтобы привязаться к чему-то, что теоретически может сделать вас счастливыми и избавить вас от всех неприятностей. По этой причине, если вы влюблены в кого-то, вы не довольны своей текущей жизнью. Возможно, вы захотите возразить и сказать мол: «Я счастлив и уверен в том, что этот человек настолько особенный/красивый, что мне нужен именно он», но это утверждение было бы еще одним заблуждением, вызванным дофамином.
Ошибочно полагать, что вы больше не будете жить счастливой, полноценной и красивой жизнью без этого человека. Но правда в том, что ваше влечение к человеку не будет длиться долго и, безусловно, не будет постоянным. У влечения есть свой срок годности, потому что оно основано на фантазии, это такая своеобразная иррациональная идеализация действительности.
Однако со временем туман сказочных иллюзий рассеивается, и вы начинаете осознавать, что ваши чувства были необоснованны и неуместны, они естественным образом проходят. Именно по этой причине парам, которые чувствуют себя «одержимыми» друг другом, часто становится скучно примерно через 6 месяцев. Они не испытывают прежнего всплеска привлекательности и жажды узнавать друг друга, как это было в начале отношений, поскольку тогда они были просто влюблены и не были еще знакомы.
